健身房器材怎么用适合女生

健身房器材怎么用适合女生

现在，请允许我来为大家分享一些关于健身房器材怎么用适合女生的相关知识，希望我的回答可以给大家带来一些启发。关于健身房器材怎么用适合女生的讨论，我们开始吧。

文章目录列表:

健身房器材怎么用适合女生

2.幼儿园 教案

　　走进健身房，林林总总的健身器让你不知该先亲近谁，谁又最能为你提供需要的帮助。推荐几款最适合女性的健身器，帮你选择最需要的。

　　推荐标准：

　　1、使用方便、安全；

　　2、能够针对肩、上臂、胸、腹腰、臀、大腿等女性身材热点进行练习的器械。

　　3、能够提高身体柔韧性和平衡感的器械。

　　练器械的女人身体线条更柔美

　　女人进行器械练习不可能会长出男人一样的肌肉。我们再次强调如果我们要长出男人那样的肉疙瘩，器械练习是不够的，我们需要补充特别的营养素并且付出比男人多3～10倍的训练时间，相信我们都不会这样做的。所以我们可以放心大胆地练器械，因为我们体内缺乏促进肌肉增长的 ，我们只会练出富有弹性的柔和的线条。

　　WAVE(摇摆健身器)

　　重点塑形部位：是一款全新的多平面有氧设备，特别针对女性提臀，塑形，同时提高心肺功能。

　　练习方案：每周4～6次 每次30 分钟。

　　FLEXABILITY(抻拉能力训练器)

　　重点塑形部位：提高身体柔韧性和灵活性的拉伸设备，方便且有效地伸展身体，优化全身肌肉平衡，预防背痛。

　　练习方案：每次训练前后都可以使用。每次拉伸5～10分钟。

　　KINESIS PERSONAL

　　重点塑形部位：具有 的全重力系统和自由的360°运动轨迹，可以全面锻炼身体各部位肌肉，提高核心稳定能力。

　　练习方案：可以取代传统的力量训练，每周4～5次，每次30～50分钟。

Easyline(腰腹练习机)

　　重点塑形部位：专门为女性腰腹收紧而设计的锻炼设备，液压活塞技术源于F1方程式 ，在收紧腰腹的同时，提高心肺耐力，并且减少锻炼后的肌肉酸痛。

　　练习方案：每周练习2～3次 每次30分钟。

　　上斜式卧推架

　　重点塑形部位：

　　针对上胸部进行训练，可以有效的提高 围度。胸肌的支撑决定着 的走向。通过锻炼使胸肌增长，胸部看起来更丰满。在上举内收的过程中，由外而内使胸部更加饱满挺拔 。

　　练习方案：每组练习8～12次，每次4～5组。

　　坐姿腿部内收外展训练器

　　重点塑形部位：针对大腿内侧、外侧训练。可以收紧大腿内侧外侧线条和臀部。

　　练习方案：每组练习6～12次，每次4～5组。

　　史密斯训练器

　　重点塑形部位：针对臀、腿部的训练，对腿部塑形、臀部上提有显着的效果。

　　练习方案：主要的练习动作有：史密斯深蹲、史密斯弓步蹲。每组练习8～12次，每次练习4～5组。

　　坐姿下压三头训练器

　　重点塑形部位：针对手臂的训练，有效防止手臂后侧肌肉松弛，告别蝴蝶袖！

　　练习方案：每组练习8～12次，每次训练4～5组。

　　健身器就是健身房里的游戏机

　　1、每款健身器使用之初，最好从轻量级开始，逐渐提升难度；

　　2、对于不熟悉的器械，开始使用时应该认真阅读图示和说明，最好请教教练，让他指引入门，你会事半功倍。

　　3、总打一个游戏你的大脑会厌倦，总练一个器械身体也会倦怠，可以每次选择2～3台不同的健身器，轮换练习。

　　4、针对某一个部位的器械练习，通常需要连续6~10周，每周进行2～3次。

　　5、多做放松动作，每组训练完成后，多做肌肉的反向拉伸，可以缓解乳酸堆积，让线条更修长的同时避免疲劳感。

幼儿园 教案

1.魔窟冒险，非常好玩啊！！强烈推荐，一个不大却让人着迷的小游戏。

2.现代战争5：眩晕风暴，这个是动作射击类，有一点RPG的意思，但游戏性非常强，你要是不喜欢，请直接忽略掉吧。（这个游戏在 中稍微有点大）

3.小小盗贼，画面做的非常 ，每个任务都十分有趣！

4.泰拉瑞亚（安卓版或IOS版）注意别下成PC版，这游戏内容极其庞大。这是一款拥有高自由度的游戏，玩家可以在游戏中做很多事情：制造武器战胜各种各样的敌人及群落；挖掘地下寻找器材配件、金钱和其他有用的东西，收集木材，石料，矿石等资源，用你的 创造你需要的一切并守护它。建造一所房子，一所堡垒，甚至一座城堡，人们将会搬进来住在那里，卖给你各种各样的商品来协助你的旅程。

除了泰拉瑞亚最后从“这是。到旅程”是我复制的之外，其他全部手打，这4个游戏我都亲身玩过，望采纳！！！！！！！！！！！！！！！！

送小男孩礼物排行榜都有哪些？

作为一位杰出的教职工，常常要根据教学需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。教案应该怎么写呢？以下是我为大家整理的幼儿园 教案10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

幼儿园 教案 篇1

一、活动设计思路与原则

(一)活动设计着眼于幼儿发展水平、经验与需要我班幼儿正处于大班下学期,他们善于探索,喜欢研究新鲜事物,乐于合作,表达能力强,无论在科学活动中还是区域活动中,总是能看到他们钻研、探索的身影,班级里的潜水艇、漏斗、饮水机、水壶等便是他们的得意之作。

(二)活动内容源于幼儿生活本次活动是从幼儿生活经历中引发出来的。教师在幼儿户外活动时,在小山坡的冲上冲下的嬉戏玩耍中触发灵感,形成了一个在不同坡度上开汽车的实验设想,并利用简单的生活用品,如:搭建斜坡用的木板和砖 块,幼儿爱不释手的小汽车 条纸等,这些都是普通得不能再普通了的东西,会使幼儿更多体会到科学的真实,为他们剥去科学的神秘外衣。

幼儿生活中的随机经验是最自然、最能使幼儿对科学产生一种切身的体会与认识,有益于萌发幼儿对科学的兴趣。

(三)以探索方式进行科学实验本次实践活动会有教师与幼儿的互动过程,实际上是幼儿一次自我学习、自我成长的过程,《纲要》中提到要尽量创造条件让幼儿实际参加探索活动,使他们感受科学探究的过程和方法,体验发现的乐趣。

在实践中,幼儿将根据材料的,多次变化坡面高度、反复实验比较不同坡度对汽车滑行距离的影响程度。活动中是分组独立进行的,教师是以引导方式,启发幼儿解决问题,从而给幼儿自主探索实践留了足够的时间与空间。

科学活动中,幼儿以探索性方法开展实践学习,可使幼儿在一种最朴素、原始的实验过程中,体验实验的内涵,真正引发幼儿的探究 。

由于探索活动中幼儿所反映出的问题,有很小的预见性,这对教师的教育敏感度与是否了解幼儿需要有着很大的挑战,同时,也是教师的一个探索过程。

二.活动预设目标:

1、鼓励幼儿积极参与小组探索、讨论,以愉快的情绪与他人合作。

2、尝试记录法,敢于发表不同意见,交流、分享探索的过程和结果。

3、探究坡度的大小、坡面的光滑程度与汽车滑行距离间的关系,体验发现的乐趣。

活动准备:

砖20块木板5块汽车5辆不同材料布若干记录表若干

活动过程:

(一)探索坡度大小与汽车滑行距离的关系。

1、游戏:猜猜看。

教师搭建斜坡。重点演示:斜坡末端与起始线对齐。

请小朋友猜猜汽车能开到哪条线,教师记录实验结果。

2、小组探索

(1)幼儿自由分组并字,分工取材料。

重点:鼓励幼儿以积极愉快的情绪与他人合作。

(2)幼儿自由探索并记录,教师随时指导或抽离观察。

3、分享、交流游戏经验:你们发现了什么问题?

(二)探索坡面光滑程度与汽车滑行距离的关系。

1、游戏:谁滑行的远

2、幼儿自由探索不同路面的斜坡、汽车滑行距离是否有变化。

3、分享游戏经验:你们又有什么新的发现?

(三)以 总决赛游戏结束活动。

三、活动预测

由于本次活动内容源于幼儿生活,而且游戏材料是他们爱不释手的小汽车,孩子们将会以积极、好奇的心态参与到小组探索中去。我班幼儿语言发展较好,在游戏交流的过程中也会大胆的各抒己见。在本次探索活动中幼儿所反映出问题有很小的预见性这对老师的教育敏感度及是否了解幼儿的需要有着很大的挑战。同时,也是教师的一个探索过程。

四、活动反思

1、活动是否达到预设目标。

2、在活动中孩子们有哪些新的发现及个性化表现,教师是否敏感地察觉孩子们的需要,及时以适当的方式应答。

3、采取的策略、投放的材料是否适宜幼儿,为什么适宜、为什么不适宜。

幼儿园 教案 篇2

活动目标：

1.感知理解儿歌，了解儿歌的韵律和特点，正确发出易混淆的字音：七、一、提、李、栗、梨。

2.通过轮流接说儿歌、拍身体动作念儿歌等方式，感知儿歌的节奏，并尝试仿编儿歌的动作。

3.喜欢念儿歌，能于老师同伴一起愉快的表演儿歌。

活动准备： 七个妞妞来摘果图片、七个篮子、七个妞妞的图片

活动过程：

一、观察画面，了解诗歌内容。

出示图片，引导幼儿看图感知画面内容。

师：秋天到了，果树林里的水果成熟了，你认识那些果树？

师：画面上有几个妞妞来采水果？她们提着几个篮子？一共有几样果子？

带领幼儿点数画面上的妞妞，花篮和果子，感知数量“7”。

二、学习儿歌《七个妞妞来摘果》

欣赏教师念儿歌

提问：1、老师把刚才小朋友看到的内容编成一首儿歌，你们听。

2、诗歌里说说了些什么？

是带领幼儿边指图边念儿歌《七个妞妞来摘果》。

采用轮流接说儿歌的方式，师生合作念儿歌。

三、引导幼儿感知儿歌的特点。

师：你觉得这首儿歌有什么特别的地方？儿歌的前两句是怎样的？

小结：这首儿歌是一首数字歌，儿歌的 句是顺数，第二句是倒数，儿歌中的许多地方都是用数字表示的。

教师带领幼儿边念儿歌边做动作，帮助幼儿感知节奏。

四、启发幼儿替换儿歌中水果，尝试仿编诗歌。在黑板上记录幼儿替换儿歌中的果子，完整地念儿歌。

幼儿园 教案 篇3

教学目标：

1、在游戏中体会互动时高兴的心情。在游戏中开动脑筋如何取胜。

2、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。

3、培养幼儿敏锐的观察能力。

4、喜欢参与游戏，体验。

教学准备：

彩色尾巴

教学过程：

1、玩法：两个人成为一组，自己在腰上系好自己的尾巴。每组幼儿要在游戏里开动脑筋，想办法抓到另一组的尾巴，同时也要看好自己的尾巴。(教师也要参与到游戏里)

2、规则：

画好一个大圆圈，幼儿可以在圈内四处散开。在保护好自己尾巴时，捉到对方尾巴胜利。(在游戏过程中一定要经常提醒幼儿注意安全，获胜者要表扬。)

幼儿园 教案 篇4

活动目标：

1、了解常绿树和落叶树的基本特征，初步知道它们的不同点。（重点）

2、能够运用观察、比较的方法，辨认几种常见的落叶树和常绿树。（重难点）

3、体验探究活动的乐趣，愿意在集体面前大胆表述。难点：为什么有的会落叶，有的树不会落叶？

4、发展合作探究与用符号记录实验结果的能力。

5、乐意与同伴合作游戏，体验游戏的愉悦。

重点突破策略：

1、表格梳理（侧翻的方法）

2、游戏巩固（我来考考你）

3、操作体验

难点突破策略：

1、三个多媒体课件的层层递进。考考你——常见的两种树欣赏——感受现象

2、图片两张，直观（蜡质的表现——用塑封纸封起来）

活动流程：

发现问题（小问号）——解决问题，观察、比较——及时提升，每个环节知识点的及时小结——回到问题（小问号）

活动过程：

一、小问号引题：

师：秋天到了，各种各样的树会发生许多的变化，你有哪些关于树的问题要问吗？（教师根据幼儿的回答进行小结并用图文的形式进行记录，主要是落叶和变色）

二、认识常绿树和落叶树

1、师：我们先来研究 个问题，关于……，我为大家准备了两片树叶，梧桐树和茶花叶，请大家比一比、看一看、摸一摸，对着光照一照，看看有什么不同？

2、幼儿操作、比较（幼儿围坐成半圆，在椅子上比较）

3、集体交流，教师记录（共六点）

颜色，表面，大小，硬度，厚薄，常绿树（画树叶）

落叶树（画树叶）

根据幼儿回答，教师出示字卡和记录

光泽——像镜子

小结：一年四季都是碧绿的树叫常绿树，像梧桐树那样到了秋天要落叶的树叫落叶树。

三、考考你（复习巩固）

出示PPT，“这片树叶是绿色的，可能会是哪种树？”让幼儿先看一看，然后猜猜是哪种树，然后出示答案。共5片树叶，分别是绿色、黄绿色、厚的、软的、粗糙的。

四、幼儿操作

1、教师讲要求，先认识挂件，两串分别是落叶树和常绿树，每人一碗树叶，里面放四种树叶，两片落叶树、两片常绿树。

2、出示两块黑板，上面挂两行钩子，以便让幼儿操作后把挂件挂到相应的黑板上。

五、交流

1、幼儿检验对错，然后针对放错了进行纠正，如松针，叶子的是尖尖的，硬硬的。

2、看PPT图片，欣赏一些常见的落叶树和常绿树。（落叶树：柿子树、枫树、柳树；常绿树：广玉兰、桂花树、松树）

师：你还看到过哪些落叶树和常绿树？

3、师：为什么有些树一到秋天就要落叶呢？

先请幼儿猜测

播放课件，介绍其中的科学原理。

提问：你听清楚了吗？为什么会落叶呢？（叶片大，有气孔，水分从气孔排出，常绿树的表面有一层亮亮的东西，是蜡质，它能保护树叶的水分不蒸发）

六、延伸活动：常绿树一年四季都不落叶吗？（回到小问号的展板上，让幼儿带着这些问题下次再来研究）

活动反思：

一次成功的活动，最主要是能吸引孩子积极参与，主动获得知识经验，体验快乐。引导孩子们对身边常见的事物和现象的特点变化规律产生兴趣和探究的 这正是科学教育的 目标，让孩子在探索的过程中慢慢地习得一种学习方法和思维习惯。通过关注树木变化，初步形成常绿树落叶树的概念，知道“像柳树这样春天树叶都发芽了冬天树叶一下子都落光的树，我们叫它“落叶树”，一年四季都有叶子的，叫常绿树。”教学活动重过程、重情感体验、重能力的培养。活动前要充分做好材料的准备，要充分考虑材料能在活动中发挥的作用和价值，以及幼儿与材料的互动形式。那样孩子就能在活动中获得更多的经验和收获。整个活动围绕着“叶子”，孩子在愉快、轻松的氛围下学习、感知，满足了他们的好奇心，对他们能力的培养：如观察、比较、语言表达、倾听等方面都提出了挑战性的学习要求。

幼儿园 教案 篇5

活动目标

1、理解故事内容，感知傻小熊热情、讲信用的形象。

2、通过看图讲述和讨论活动，丰富相关词汇，增长种植萝卜的经验。

3、积极参与讲述和讨论活动。

活动准备

1、教学挂图：《傻小熊种萝卜》。

2、语言磁带，录音机。

活动过程

（一）出示萝卜图片（只出示上面的叶子，下面的萝卜遮住）。

1、师：你看到了什么？它们是长得什么样子的？（请幼儿用语言、动作来表现）我们一起用动作来把它表现出来。请你猜猜里面种的是什么？谁种的.？

2、师：现在我们一起到图片中中去寻找答案。

（二）逐页看图讲述，理解故事的主要情节。

教师逐个出示图片，引导幼儿分段理解故事内容。

（1）出示图片3，师：小熊拾到一包种子，它做了什么？（……讲述到在风中摇摆着绿色的小脑袋）师：我们一起来学学“撒”的动作。

师：种子撒在地里之后，这些小苗又是怎么长出来的呢？我们来一起学着小苗钻出来的样子钻一钻。（丰富词汇：嫩嫩的）教师：小熊知道自己种的是什么种子吗？（不知道）你从哪里看出来的？（挠头、头上有问号……）

（2）出示图片三(讲到原来我种了这么一大片萝卜啊)。

师：现在小熊知道那是什么种子吗？什么种子呀？谁告诉他的呢？多久能吃到萝卜了呢？

师：小熊知道自己种了一大片萝卜之后，它的心情怎么样？你从哪里看出来的？那它接下来会怎么做呢？我们一起来看一看。

（3）出示图片四（讲到请朋友两个月后来吃萝卜）。

师：小熊在做什么？你觉得它会在信里写些什么呢？（感知小熊热情的性格）

（4）出示图片五（讲到说话得算数啊）。

师：两个月过去了，小熊现在心情怎么样？你从哪里看出来的？它为什么很着急？（教师讲述故事）它是怎么想的？这里我们可以看出小熊是一只怎么样子的小熊呀？（守信用）教师：你有什么好办法来帮助小熊兑现对朋友的承诺吗？

师：我们一起来看看小熊是怎么做的？

（5）出示图片六（讲到系在了萝卜的叶子上）。

（讲述故事）师：小熊把这些萝卜干什么了呢？你们觉得这个方法好吗？好在哪里？为什么好？（不是它自己中出来的）师：我们小朋友都说得很有道理，那我们来看看小熊的朋友们看到这些萝卜会有些什么反应？

（6）出示图片七（讲到……都笑了）。

师：它的朋友们看到这些萝卜怎么样呀？为什么笑了？小熊的萝卜地里一个萝卜真都没有长出来吗？

师：那小熊种的萝卜在哪里？（请个别幼儿讲述）教师小结：大家知道萝卜应该长在泥土里的，觉得小熊很傻，都笑了。

（7）出示图片八（讲到萝卜原来是长在地下的啊），教师：小动物们在干什么？

师：这时小熊才知道原来萝卜的果实是长在泥土里的。

师：小熊看到大萝卜说了句什么话？

教师：想一想，小熊看到这么多的萝卜，它的心里感觉怎么样？

启发幼儿运用“开心、高兴、喜欢、惊奇、快乐、兴奋、惊讶”等词汇，表达小熊的心情。

（三）看图完整欣赏故事。

教师按故事情节完整地讲述故事。

（四）结合幼儿的生活经验，讨论对故事中小熊的看法。

1、师：你喜欢小熊吗？为什么？

2、教师小结：小熊勤劳、热情、讲信用是好的，我们要向它学习，但是，小熊遇到不明白的事情，不知道向别人请教，还做出了可笑的事情，这一点可不能向它学习。傻小熊只要勤学习、多请教，就一定能变成一只聪明的小熊。

（五）丰富幼儿的知识经验。

师：看图说说，傻小熊种了什么？哪些蔬菜是长在地下的？（出示图片土豆、番薯、洋葱、花生……）

师：小朋友，你还认识哪些植物？它们生长在哪里？

活动延伸

1、区域活动：在科学区中提供生长在不同地方的植物，让幼儿进行分类，匹配活动，如水里有藕、菱角、地下有萝卜、红薯、土豆、花生、地上有青菜、包菜、大蒜，藤架上有丝瓜、黄瓜、西红柿等。

2、家园共育：家长和幼儿一起收集有关种植物发那个面的图片或图书资料，带到幼儿园来和同伴一起分享。

资料附录

童话：傻小熊种萝卜

小傻熊拾到一包种子，他把种子撒在门前的空地上，一场春雨过后，嫩嫩的小苗钻出来，在风中摇摆着绿色的小脑袋。

有一天，小狐狸从小傻熊门前经过，他羡慕地说：“小傻熊，你有一个好大的萝卜园呀，两个月以后，你就有吃不完的萝卜啦！”小傻熊真开心：原来，我种了这么一大片萝卜呀，小傻熊给每一个朋友写了一封信，告诉他们自己有一个萝卜园，请他们两个月后来吃萝卜。

两个月过去了，小傻熊的萝卜园里连一个萝卜也没长出来。小傻熊急坏了，怎么能说话不算数呀？小傻熊跑到蔬菜店，买回一大堆萝卜，有红萝卜、白萝卜、胡萝卜，然后一个一个地用细线系在萝卜的叶子上。

朋友们来了，看着那花花绿绿的萝卜园，都笑了。朋友们一起拔萝卜，从地下拔出那么多白白胖胖的萝卜，就像一群胖娃娃。

小傻熊又惊讶又欢喜：啊，萝卜原来是长在地下呀！

幼儿园 教案 篇6

活动目标

1、发展幼儿走，跑、钻和平衡的动作，培养幼儿动作的灵敏和协调的能力。

2、让幼儿在游戏中发挥自我，体验游戏带来的快乐。

3、培养幼儿团结协作、活泼勇敢的品质。

4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

5、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

活动准备

道具：树若干棵，小矮人裙子12条，老巫婆扮演者一名，篮子12个；

器材：矮凳若干，长梯一个，拱形门5个，泡沫垫若干，录音机，录音带。

活动过程

1、听音乐，小矮人出场。

教师：小矮人、白雪公主病了，不过大家都不用伤心，我知道有一棵神奇的苹果树，只要找到它，白雪公主的病就能治好，但是，神奇的苹果树在很远的地方，我们会遇到许多困难，可能还会遇到老巫婆呢，你们怕不怕？不怕，因为我们都是勇敢的小矮人，一定要找到苹果树！

2、小矮人先走过窄窄的石头路，然后一起来到树林，寻找苹果树，在没有找到的情况下，继续钻过山洞向前寻找。

3、突然下起了暴雨，小矮人们四处寻找避雨的地方，雨停了，雨水把小路淹了，小矮人要想办法走过去，利用石头搭成小桥，然后走过小桥，终于找到了苹果树。

4、小矮人摘到苹果后，高高兴兴地往回走，当沁到树林时，遇到了老巫婆，最后小矮人们想方法，互相团结协作，把老巫婆赶走了，然后把苹果送给白雪公主吃，治好了她的病。

游戏规则

1、幼儿能有秩序的参与游戏，练习一个跟着一个走。

2、在奔跑过程中注意不与同伴碰撞。

教学反思：

游戏是最适宜于促进幼儿主体性和个性化教育的形式，因此，教师应积极地将理念转化为行为，注重在活动中观察、捕捉幼儿的兴趣，把握时机及时引导，促使孩子们更深入进行游戏，让孩子在健康游戏中得到更多的发展。

幼儿园 教案 篇7

准备：背景图，大转盘，图片，人手一份操作用具

过程：

一、复习

1、歌曲《Hello!》

2、游戏《快乐郊游》

3、招呼语

hello ,how are you,thank you ery much ,byebye,good morning,good afternoon ,good night

二、看图片，理解对话：

T: Look! What do you see?

I see a rabbit / a monkey / a duck / two elephants.

三、欣赏儿歌、歌曲《What Do You See?》。

What Do You See？What Do You See？I see a dog，call,call,call,

What Do You See？What Do You See？I see a bird,fly,fly,fly,...

四、游戏《大转盘》：

教师旋转转盘后，幼儿根据指针的指向，尝试集体输出" I see …."

五、游戏《传球取宝》：

幼儿听音乐传球，音乐停，持球者击破纸面取出宝物，并集体说：" I see …."

六、分组操作游戏：

（教师提供：转盘、魔方、图书、彩色眼镜等）幼儿边玩边尝试个别输出" I see …."

歌曲《Hello!》：hello hello hello hello hello hello how are you 你好吗，早晨见面问声好啊，hello hello hello hello hello how are you 你好吗，晚上见面问声好啊，byebye再见说晚安。

幼儿园 教案 篇8

活动目标：

1．尝试运用团圆、搓等技能，表现苹果的主要特征。

2．初步学习使用简单的辅助材料，在泥工板上进行操作。

3．体验自己动手制作的快乐。

活动准备：

1． 实物苹果一个。

2． 泥工板、油泥、火柴棒若干。

活动过程：

（一）教师以猜谜的形式导入活动，激发幼儿兴趣。

1．教师说谜面，引导幼儿猜谜语。

教师：红红脸，圆又圆，亲一口，脆又甜。

2．幼儿自由猜谜语，待幼儿充分发言后说出高谜底。

（二）教师引导幼儿讨论塑造苹果的方法。

1．出示苹果引导幼儿观察。

教师：苹果是什么形状的？什么颜色的？

2．幼儿讨论怎么制作苹果。

教师巡回指导，也可帮助个别操作有困难的幼儿共同完成制作。

（三）集体欣赏幼儿作品。

请幼儿将制作好的苹果送到“水果店”。

教师：你喜欢哪一个苹果？为什么？

活动延伸：

区域活动：迁移本活动经验，制作其他常见的水果。

游戏活动：在角色游戏中，可开设“水果加工厂”，增加做水果的情节。

幼儿园 教案 篇9

活动目标：

1、知道水对人体的作用以及有关喝水的一些知识。

2、懂得在平时的生活中要少喝饮料多喝水。

3、初步了解并养成一些健康的生活方式。

活动准备：

实物投影仪、水、饮料等，有关什么时候喝水的图片，A、B字母卡等

活动过程：

1、引入课题，知 体需要水。

①教师提问：我们喝的水到哪里去了？

②通过观察实物投影知 体的各个部位都有水。

2、知道水对人体的一些作用

①引导提问：我们人体各个部位都需要水，假如我们不喝水会怎么样呢？ ②幼儿交流表述。

③教师小结水对人体的作用。

3、了解有关喝水的一些知识

①了解人一天大概要喝的水量。

②提问：那我们什么时候应该喝水？

③师：并不是什么水都可以喝，那什么水我们不能喝？

④懂得在平时的生活中要少喝饮料多喝水

师：有的小朋友在平时生活中喜欢喝这些饮料（出示可乐、娃哈哈、奶茶等）平时我们在生活中应该多喝饮料还是多喝水？

4、游戏巩固，引导幼儿养成健康的生活方式

幼儿玩 A、B竞猜游戏

①早上起来我们应该：（A）喝一杯水 （ B）喝一杯饮料

②平时我们应该这样做：（A）只是口渴要喝水 （B）不渴也要喝水

③我们人身上什么地方有水：（A）各个部分都有水（B）就血液里有水

④下的雨水：（A）是可以喝的（B）不能喝

5、拓展活动：给植物浇水

师：生活中除了人要喝水，动物、植物也要喝水，但它们也应该喝适量的水。幼儿给植物浇水，活动结束。

幼儿园 教案 篇10

幼儿园教案：圣诞花园

幼儿园大班区域活动设计：圣诞花园

操作目标：

1、体验美工活动的乐趣。

2、在操作活动中创造性地拼插圣诞树和剪画花。

操作材料：

各种三角形硬纸卡、蛋糕碟子、零碎彩卡纸、卷筒纸芯、彩笔、剪刀。

操作层次：

层次：幼儿认识操作材料，并能进行随意拼图。

第二层次：根据范例幼儿制作圣诞树和花。

第三层次：与同伴合作完成圣诞花园。

操作说明：

1、利用各种三角形硬纸卡创造性地拼插圣诞树。

2、将蛋糕碟子剪成各种花并用彩笔装饰，利用零碎彩卡纸做成叶子，将花与叶粘贴于卷筒纸芯上。

指导建议：

让幼儿根据不同的水平进行操作。

幼儿园大班区角教案――圣诞花园

幼儿园大班区域活动：圣诞花园

操作目标：

1、 体验美工活动的乐趣。

2、 在操作活动中创造性地拼插圣诞树和剪画花。

操作材料：

各种三角形硬纸卡、蛋糕碟子、零碎彩卡纸、卷筒纸芯、彩笔、剪刀。

操作层次：

层次：幼儿认识操作材料，并能进行随意拼图。

第二层次：根据范例幼儿制作圣诞树和花。

第三层次：与同伴合作完成圣诞花园。

操作说明：

1、利用各种三角形硬纸卡创造性地拼插圣诞树。

2、将蛋糕碟子剪成各种花并用彩笔装饰，利用零碎彩卡纸做成叶子，将花与叶粘贴于卷筒纸芯上。

送小男孩礼物排行榜：儿童书包，地球仪夜灯，储蓄罐，耳机。

1、儿童书包

书包可以说是陪伴孩子成长时间最长的物品，书包与孩子朝夕相伴，给孩子买一款好的书包就成了重中之重的事。不能让书包成为孩子成长的阻碍，这款减负书包，卡通可爱，护脊减压，送孩子最好的成长礼物。

2、地球仪夜灯

小男孩很多都是爱求学的路上，送一些能够开阔他们视野的礼物可以加深他们对这个 的认知。就如这款磁悬浮地球仪夜灯，外观 美观又 ，在你的面前 尽收眼底，一眼看到就会被深深的震撼到。送给小男孩太有惊喜了。

3、储蓄罐

培养和教育孩子要从一点一滴开始，现在的父母收入也不低，孩子的零花钱也跟着水涨船高，从小培养孩子的 能力也是很有必要的。送他一款创意的偷钱猫储钱罐，让他存钱 更有乐趣，让他体验财富增长的快乐！

4、耳机

年轻不走寻常路，小男孩自然也有活出自己的个性，哪怕是听歌也有自己的气场。这款魔鬼猫重低音头戴式耳机，外表是一只邪恶内心善良的僵尸猫，不一般的外表里面隐藏的是一对强大的耳机，带给你美妙的音质享受。

好了，关于“健身房器材怎么用适合女生”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“健身房器材怎么用适合女生”有更深入的了解，并且从我的回答中得到一些启示。